念修百字明

復次於金剛薩埵佛父佛母無二無別之心間觀想一月輪，大小如壓扁的芥子許，其上有一白色吽字，宛如毛髮所畫一般。念誦百字明一遍：

嗡班紮薩埵薩瑪雅、嘛努巴拉雅、班紮薩埵底諾巴、底叉知卓美巴哇、蘇埵卡約美巴哇、蘇波卡約美巴哇、阿努 埵美巴哇、薩哇悉地麥紮雅叉、薩哇嘎嘛蘇匝美、字特當夕日央咕汝吽、哈哈哈哈伙、班嘎問安、薩哇達他嘎達、班紮嘛麥母雜、班紮巴哇、嘛哈薩瑪雅薩埵阿。

節錄自慧光集-普賢上師言教