當遭遇怨敵傷害時，淺慧之人的嗔心會油然而生，情不自禁就採取各種報復手段——當然，導致的後果也可想而知。

釋迦牟尼佛曾著重指出：所有痛苦與快樂，皆是源於自己以前的業力。如果把受苦的原因怪罪於外境與別人，而不知大、勵力懺悔業障，那只會增上無邊煩惱。就像一個患了膽病的人，隨意享用油膩食物，結果加重了病情，這時候他只該責怪自己，而不應遷怒於食物，對它大生嗔心。

對外境生嗔，只會毀壞自己的今生後世。所以，包括自己在患病時，對病魔也不要嗔恨，否則會讓自己苦上加苦。

一切禍害的根本，就是我們自己的心，也可以說是往昔所造的罪業。若能通達這個道理，當苦難來臨時，就知道這一切都是自作自受，便不會一味抱怨外境了。

若再進一步觀察，就會發現，所有痛苦的來源實際上是我執。只有從根本上斬斷了我執，才能讓痛苦蕩然無存。誠如寂天菩薩所說：“世間一切災害、恐怖和痛苦，皆從我執而生，既然如此，還留著我執這個大魔王做什麼呢？”