對治負面情緒 Share: Facebook 日期: 2023年 5月 23日 分類: 文章分享 不論你正在修持什麼樣的法門,它必須是能有效的對治你的負面情緒,以及你認定事物真實存在的信念。 負面的情緒,是最糟的敵人。 一但混亂、障蔽的思緒變成串習,就會變的很難對治及消除。 因此,要時時的觀照和覺察,緊握著對治的武器,在執著及其他負面情緒生起的剎那就要加以斬斷。 就像火苗剛生起時,很容易澆熄,但是若無覺察並且加以對治,星星之火,足以燎原, 一但燒成大火,就很難熄滅了。 台灣桑耶寺, author