主宰心是要全然恆久不變的注意你所有的想法及行為，一次又一次反複檢查你的心。
一旦消極的妄念升起，就用適當的矯正法來治療。
而當積極的正念升起，就將功德迴向給所有有情眾生來強化它，並祈願他們能證悟到最後的覺知(成就佛果)。
即使在日常活動中或心神煩亂時，都能從慣常的沉靜洞察中保持明淨的覺醒，那你終將持有這智慧心的體認。所以，隨時警覺是解決輪迴之苦最基本的良方。