不論生起什麼困境，不要老是想著困境，乃是把困境用於修道的方法。老是想著困境，只會讓你的念頭激增。
心胸狹窄擁擠的人，被充滿痛苦、執著與嗔恨的人生所困擾。
心靈輕安的人永遠不會失去快樂。